正确认识中药泡洗

　　今天跟大家分享的是有关中药泡洗方面的小知识。关于泡洗我们大家都熟悉不过，最简单的就是自己在家用盆打水洗脚实际就是泡洗的过程，只不过今天我们要认识的泡洗是用中药泡洗。

　　泡洗疗法属于中医外治法的一种，其历史悠久、源远流长，是祖国医学的瑰宝。中药泡洗技术是在中医理论指导下，将选配的中草药物煎汤煮沸后，用其浸泡全身或局部皮肤，通过泡洗时中药药液的温热作用及药物的透皮吸收、发挥药物本身的功效，具有疗效确切、操作安全等优势起到活血、消肿、止痛、祛瘀生新等作用的一种操作方法以达到治疗疾病的目的。

　　人们常常忽略身体的小病小痛，等到机体出现异常很明显再想去治疗，然而身体出现的很多不适症状我们可以在日常生活中自己调养。就拿泡洗来说，中药泡洗不是说您的双脚活动困难，双下肢明显出现病变它才适合，它完全可以用作日常生活中身体的一种调理方式。很明显在现实临床中应用也是非常广泛的，它适用于各种风湿免疫疾病、骨伤、妇科、外科、肛肠科及皮肤科等各科疾病引起的疼痛、炎症、水肿、瘙痒等症状，也适用于外感发热、失眠、便秘及中风恢复期的手足肿胀等症状。且现如今,随着人们生活质量的提高，很多人会选择通过中药泡洗、药浴等方式来调养身体、保健养生、促进身体的血液循环，从而增强免疫。那么、问题来了，中药泡洗需要注意什么呢？最主要的肯定是要正确选择药物，而不是说您想用哪些药制作药液自己就果断下手了。要特别注意，一定要请中医师针对具体的身体状况、病情对症下药，并按照医嘱制作药汤，不能盲目自行选择药物；要明白的保健、不能盲目的养生。

　　因此、养身从自身小习惯做起，每天适当坚持热水泡足或中药泡洗都是很不错的养生方法。让我们一起做个注重自身健康，乐于养生的人吧!