【健康宣教】肺心病健康教育

　　亲爱的肺心病病友及家属，为了您的健康,请您注意以下内容：　　

　　1.请您保持心情平和，避免情绪激动。

　　2.住院期间，您要注意卧床休息，保持良好的睡眠，有助于体力的恢复.

　　3.请您保持室内空气流通，定时开窗通风。在寒冷季节或气候骤变时，注意保暖，防止受凉感冒。

　　4.如果您的痰液粘稠，不易咳出，可适当服用祛痰药，学会正确的叩背技巧，这样能帮助您的痰液咳出。

　　5.平时你要吃清淡易消化食物（如各种蔬菜水果、豆类、奶类），禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇含量比较高的食物，如出现尿少，水肿等，应限制钠水的摄入，保持大便通畅。

　　6.平时要注意观察如果下肢出现水肿，要及时就医。平时要穿宽松，柔软的衣服，要定时更换体位，以防压疮的发生。

　　出院指导

　　（1）请您一定要坚持在家吸氧，每天15小时以上，氧流量是1~2L/min，可以延长寿命，提高生活质量。

　　（2）请您坚持呼吸功能的锻炼，如深呼吸、缩唇呼吸和腹式呼吸等，可以改善您的肺功能状况。

　　  (3）请您每天有计划地进行体育锻炼。如散步、打太极拳、气功等，以您不感到疲劳为宜。

　　（4） 当您出现气急加重、咳嗽剧烈、咳痰不畅、尿量减少、水肿明显等症状，请您及时来院就诊。