如何防治慢阻肺

　　慢阻肺，全称为慢性阻塞性肺疾病，该病的特点为高发病率、高致残率和以及高致死率，这是一种慢性呼吸系统疾病。据世界卫生组织统计，慢阻肺在全球范围内的致死率已达到第四位，等同于艾滋病的致死率。

　　一、诱发慢阻肺的因素是什么？

　　要想防治慢阻肺，首先我们要了解慢阻肺的发病原因。经过临床多年研究发现，引发慢阻肺的因素主要包括两大类，即个体因素和环境因素。

　　先来说说个体因素，其中包括遗传因素、先天发育异常以及幼年因素：遗传因素主要是指有慢阻肺家族史；先天发育异常是指肺部发育有问题，通常在孕妇吸烟或是被动吸烟的情况下胎儿出现这种疾病；幼年因素是指营养不良、喂养方式不正确或儿童在幼年时期反复发生呼吸道感染情况。

　　第二大类是环境因素，包括吸烟、工作环境、空气污染以及生物燃料：据相关数据表示，吸烟者患有慢阻肺的几率远高于不吸烟者八倍之多，而且随着烟龄的增长，吸烟量的增多，患有慢阻肺的风险也就越大。另外二手烟的危害同样不可小觑。

　　二、如何防治慢阻肺？

　　了解了慢阻肺的发病因素之后，防治慢阻肺应从日常生活中的几方面入手。

　　1.加强对慢阻肺的认识

　　虽然现阶段人们对于健康的关注度不断提高，对于一些常见的疾病已经有所了解，但是很少有人了解慢阻肺这种疾病，甚至有些人都没听过。所以建议大家学习慢阻肺相关知识，加强对该病危害的了解，这也是一种有效的预防措施。

　　2.戒烟

　　防治慢阻肺，其首要任务就是戒烟。吸烟已经被全世界公认为是引发慢阻肺的主要原因，包括被动吸烟。吸烟是改善肺功能切实可行的办法。在这里想要提醒大家，如果您吸烟的话，请您尽早戒烟。而且不仅是患者本人需要戒烟，患者家中有喜好吸烟的成员也要戒烟，如果无法戒掉也不要在患者身边吸烟，以此来保证患者不受到二手烟的伤害，尽量为患者提供一个空气清新的居住环境。除此之外，类似于厨房油烟的刺激性气体也要远离，避免与其接触。

　　3.适当运动

　　每天坚持进行适量的运动锻炼，比如散步、呼吸训练等能够改善患者的呼吸功能，提高免疫功能，从而达到预防疾病的目的。

　　4.定期体检，规范治疗

　　年龄达到四十岁以上的人应该定期到医院检查肺功能，争取做好早发现和早治疗。发现自己患有慢阻肺之后一定要及时治疗，并遵医嘱用药，切记不可擅自停药或换药，以免病情反复发作给肺功能造成进一步伤害。

　　5.治疗

　　临床目前治疗慢阻肺的主要方式为药物治疗，临床在现阶段并没有任何一种药物能够达到治愈慢阻肺的作用，所以对于这种疾病来讲，预防远远比治疗更加重要。我们要从日常生活做起，首要任务是远离烟草，同时也就远离了慢阻肺。