黄芪：补中益气、利水消肿、保肝强心
好处多多：
（一）保护心脑血管、抗疲劳
黄芪对正常心脏有加强收缩的作用，对疲劳而衰竭心脏的作用更为明显，每天一杯黄芪水，保护心脏，黄芪多糖能提高细胞耐缺氧能力，产生抗疲劳效果，缓解疲劳，加快新陈代谢，进而能让机体精神焕发。
（二）保肝护肝
黄芪能有效防止肝脏受损，特别是少运动、高脂肪饮食和饮酒人群，长期饮用黄芪水，能改善肝功能，调节免疫系统，预防肝纤维化，从而起到保肝护肝的作用。
（三）降血压
黄芪对血压具有双相调节作用，其补中益气升阳引血上行的功效能有效降低血压，还能减少长期用药的肝毒性，坚持每天一杯黄芪水，血压平稳不反复哦！
（四）免疫调节作用
黄芪可有效调节免疫系统，起到抗炎和抗病毒的作用，这也是为什么常用黄芪，能预防感冒、治疗银屑病的原因。
（五）美容养颜抗衰老
黄芪具有显著的抗氧化活性，长期坚持喝黄芪水，能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基，进而延长细胞寿命延缓衰老。用黄芪泡茶喝能强身健体，女性朋友多喝还能起到美容养颜的功效，将黄芪、白芷、红花以及蜂蜜煎煮，能祛斑增白减少色素沉着。
温馨小妙方：
1、取黄芪50克左右煎汤，用煎过的汤液煮饭或煮粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，多食有益。
2、可在煮肉、煮鸡、煮鸭时放一些黄芪，益气固表、增加滋补作用，效果也不错。
3、每天用黄芪30克左右、枸杞子15克，水煎后服用或代茶饮用，对气血虚弱的人群效果更佳。
小小黄芪功效多，愿您越来越健康！
