三伏天是出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子，也是一年中最容易生病的时候。俗话说，“进入小暑，上蒸下煮！”，外加上入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来，比如中暑、心血管疾病、心衰等。
三伏天本身很炎热，外加我们身体出汗多，消耗大，很容易出现疲劳、消化功能减退的情况，很容易导致免疫力降低，引起疾病。三伏贴是属于中医特色疗法，夏天人体气血旺盛，腠理开泄，此时在穴位上贴敷中药，药力更易直达脏腑，提高抵抗疾病的能力，因此在夏季三伏天在人体穴位上进行药物贴敷，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防止疾病的目的。
2021年三伏贴时间表
初伏：2021年7月11日-2021年7月20日
中伏：2021年7月21日-2021年7月30日
加强：2021年7月31日-2021年8月09日
末伏：2021年8月10日-2021年8月19
三伏灸贴敷集中时间：7月(11-13)日、7月(21-23)日、7月31日-8月2日、8月(11-13)
三伏贴适用人群√
呼吸系统疾病：慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、支气管哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病以及易患感冒、体质虚弱的患者。
消化系统疾病：慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡病、慢性腹泻、消化不良、厌食、脾胃虚弱、胃肠神经功能紊乱等。
骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、增生性关节炎、关节疼痛及肢体麻木等证。
妇产科疾病：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、产后虚寒疾病等。
亚健康调理（治未病）：免疫功能低下、畏寒，手足冰凉、容易感冒等阳虚体质人群。
哪些人不宜贴敷×
1.2岁以下小儿、哺乳期妇女、孕妇不宜贴敷；
2.对贴敷药物极度敏感、瘢痕体质、过敏体质及患有严重湿疹、接触性皮炎等皮肤病患者、贴敷局部皮肤有创伤、溃疡、感染者不宜贴敷；
3.糖尿病血糖控制不佳患者、结核或其他传染性疾病患者、出血性疾病患者、肿瘤患者、有严重心肺肝肾功能障碍者均慎用贴敷；
4.特别要注意的是，现在仍处于疫情期间，所以如果有发热、咳嗽等症状，都不建议进行三伏贴。
注：贴敷的时间，成人贴敷一般为2-4小时，建议不超过4个小时；儿童一般为半小时-2小时，建议不要超过2个小时。
注意事项：伏天要防止中暑、保证休息、注意饮食、加强锻炼。
（1）药物贴敷后，多数患者会出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，也有部分患者无明显感觉，这些均属于药物吸收的正常反应。如果感觉特别剧烈、达到难以忍受的程度，请患者及时取下药物，用清水冲洗局部。切不要搓、抓、挠，也不要用洗浴用品及其他止痒药品，防止对局部皮肤的进一步刺激。
(2)贴敷药物期间，应减少运动、避免出汗，尽量避免电扇、空调直吹，以利于药物吸收；注意防止药膏污损衣物；应尽量避免食用寒凉、过咸等可能减弱药效的食物；应尽量避免烟酒、海味及辛辣、牛羊肉等食物，以免出现发疱。
（3）如背部有红、肿、刺、痒等症状，或背部贴药处出现针尖至小米大小的水疱，属药物贴敷后的正常反应，患者仅需保持背部干燥即可或外涂湿润烧伤膏以减轻不适感；若出现大的水泡，应到医院就诊消毒处理，以防感染。
“三伏贴”不能“包治百病”，有些人群和疾病不适宜用三伏贴治疗。
1.孕妇。因为多数外贴药物中均含有一些辛窜气味的中药，因此对孕期妇女是不安全的。
2.对药物过敏者。（对敷贴药物或敷料成分过敏者）
3.严重皮肤病患者。如皮肤长有疱、疖、皮肤有破损者及瘢痕体质者。
4.疾病发作期的患者。如急性咽喉炎、发烧、咳痰黄稠、咯血慢性咳喘的急性发作期等不适宜天灸治疗。
5.医生认为不宜使用的患者。
另外，接种新冠疫苗3天后是可以正常贴敷的，不会影响到疫苗的接种。
地址：宁蒗县中医医院治未病中心（门诊大楼二楼传统疗法治疗区）
咨询电话：0888-5851299
