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对于类风湿,您吃对了吗?

时间:2020-07-31 17:55来源:宁蒗县中医医院发布人:赵春艳浏览:

  类风湿关节炎是一种全身性结缔组织疾病的局部表现,先出现关节疼痛、关节发热、关节发冷伴乏力、手足麻木、全身不适等症状,随后出现晨僵、关节疼痛加重、关节肿大与畸形等表现。并且,特征是病程慢,关节痛和肿胀反复发作,关节畸形逐渐形成。为缓解类风湿的症状,除了临床治疗外,日常生活中可以多吃一些有利于缓解症状的食物。苦瓜、苦菜、丝瓜、冬瓜等有清热解毒功效,有利于缓解局部发热;薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有利于缓解局部疼痛;香菇、黑木耳等有助于提高人体免疫力,对缓解局部的红肿热痛等症状有效;山药、枣等有温经散寒、祛湿通络,可改善类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状;枸杞子可强筋健骨、耐寒冷、益精养血;栗子有补肾壮腰、养胃健脾的作用,肾虚、腰膝酸软者可适当食用;猪、牛、羊等关节骨或脊椎骨熬汤食用,对类风湿急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有较好的补偿与调节作用。另外多种蔬菜、水果都含人体所需的维生素、微量元素和纤维素,对改善新陈代谢也是十分有益。

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