内脏里缺啥，你脸上就长啥！

　　人体的内脏，心、肝、脾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。心、肝、脾、肺、肾有多健康，脸蛋就多漂亮！

　　皱纹——如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。

　　黑眼圈——如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。

　　脸色——如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

　　鼻子——醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。

　　唇——有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。

　　一、痘痘长在哪？病根就在哪儿！

　　1. 额头长痘

　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

　　改善：早睡早起，多喝水。

　　2.双眉间长痘

　　原因：胸闷，心律不整，心悸。

　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

　　3.鼻头长痘

　　原因：胃火过盛，消化系统异常。

　　改善：少吃冰冷食物

　　4.鼻翼长痘

　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　5.右边脸颊长痘

　　原因：肺功能失常。

　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　6.左边脸颊长痘

　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。

　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　7.唇周边长痘

　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果。

　　8.下巴长痘

　　原因：内分泌失调。

　　改善：少吃冰冷的东西。

　　9 .太阳穴长痘

　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

　　二、女人脸上的斑可能与疾病有关

　　女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可能是某些疾病的征兆。

　　发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。

　　眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

　　鼻下斑点：多见于卵巢疾患。

　　眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。

　　面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人。副肾上腺机能减弱者面部也有显现。

　　下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。

　　额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。

　　脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象。

　　太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。

　　三、脸部皮肤颜色预测内脏健康

　　英国《每日邮报》刊登文章指出，一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况，而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况。

　　红色蒜头鼻子：可以是高血压，心脏和肝脏功能失调，或饮酒过度。

　　脸色发黄：肝、脾功能失调。

　　脸色苍白：可能是腺功能弱，肝脏充血或肝功能不活跃，贫血。

　　嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱。

　　四、人体内脏病变会在面部有所显现

　　肺部

　　1、两眉间发暗，为肺部久病。

　　2、右侧脸颊特别是颧骨处发红，为肺有热病，但是在未发将发之时。

　　3、肺初病者，特别是初受风邪，在面部再现为两眉上发白。

　　4、喘息鼻张者为肺病已久。

　　心脏

　　1、印堂暗红，为心部久病。

　　2、上下两唇出现赤色为心病初期。

　　3、舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。

　　肝病

　　1、鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。

　　2、两目下发青，面色污浊，像总也洗不干净，为肝病初起。

　　3、左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色，为肝未病将病之时。

　　脾病

　　1、鼻头色暗黄，兼有丘疹，为脾胃病已外。

　　2、整个鼻梁色黄为脾病初期。

　　3、唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂，为脾病渐进。

　　肾病

　　1、整个面色黎黑垢浊，下眼睑肿，色黑，为肾久病。