头痛的“隐形杀手”

　　枕大神经是第二颈神经（C2）的后支分支，其走行路径堪称“九曲十八弯”：

　　1.从C1椎弓、C2椎板之间穿出后，绕过寰枢关节外侧；

　　2.穿行于头下斜肌与头半棘肌之间；

　　3.最终从斜方肌肌腱与胸锁乳突肌附着点之间穿出皮下。

　　正是这段“高危路段”埋下了卡压隐患——当神经穿过筋膜、肌肉的狭窄通道时，任何炎症、痉挛或结构异常都可能导致神经受压，引发剧烈疼痛。

　　发病机制：长期低头导致头半棘肌、斜方肌持续性收缩；肌肉痉挛→筋膜增厚→神经穿出通道狭窄（通道横截面积可减少40%以上）。颈椎曲度变直时，C1-C2关节压力增加3倍；寰枢关节半脱位可直接刺激C2神经根。

　　治疗方法：

　　第一步：软组织松解术

　　患者俯卧位，术者用拇指从C2棘突向乳突方向滑动；重点松解头半棘肌、斜方肌（压力控制在3-5kg）。

　　治疗时间：每侧3分钟，实时感受肌张力的变化。

　　第二步：关节松动术

　　C1/C2侧屈松动：一手固定C2横突，另一手向对侧推顶枕骨。

　　频率：持续1分钟，慢慢增加关节活动范围。

　　第三部：针灸治疗

　　具体取穴为：风池、风府、翳风、列缺。

　　有相关症状可以前往中医院门诊二楼治未病科治疗。