【健康宣教】小针刀治疗漏肩风

　　一、关于小针刀的相关知识

　　1.什么是小针刀疗法？

　　小针刀手术是一项创伤小、痛苦小、花钱少、耗时短、见效快、治愈率高的闭合性手术。这项手术要求医生十分熟悉人体解剖结构，并对病变情况了如指掌，对小针刀运用十分熟练，通过严格执行无菌操作，找准病变位置，用记号笔标记，在进行局部组织麻醉后，迅速将小针刀刺入到病变部位，通过临床切割、分离、挑拨、推、拉等手术方法，使粘连的病变组织迅速剥离，使阻滞得以疏通，气血得以流畅，刮除疤痕、松解骨肉、镇痉止痛，从而恢复功能，达到治愈目的。整个过程，病人痛苦小，耗时也较短，一般在几分钟到二十几分钟之间。

　　2.小针刀疗法治慢性病的机理是什么？

　　小针刀疗法主要是对慢性软组织病变部位的闭合性手术松解，同时还发挥了中医经络学说理论及免疫学说等多方面的综合机理，进行微创治疗，对许多疾病可达到根治效果。治疗后注意保养，不易复发。

　　3.我院开展小针刀疗法主要治疗哪些疾病？

　　主要是各种慢性软组织损伤所致的带状疱疹后遗神经痛、面神经麻痹、面肌痉挛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、网球肘、跟骨痛、三叉神经痛、狭窄性腱鞘炎、痛风性关节炎、失眠等，各种关节韧带损伤，以及由扭挫伤、挤压伤、骨伤、手术或者肌肉注射等引起的局部软组织长久性疼痛。几种疾病的临床表现：

　　①带状疱疹后遗神经痛常见症状：病灶部位电击样及烧灼样疼痛，局部皮肤瘙痒；

　　②面神经麻痹常见症状：口眼歪斜、眼睑闭合不全、颜面麻木、面部抽搐；

　　③肩周炎常见症状：颈部疼痛、肩关节活动受限、肢体麻木；

　　④腰椎间盘突出症常见症状：腰腿疼痛、肢体麻木、下肢活动受限；

　　⑤颈椎病常见症状：颈肩疼痛、眩晕、肢体麻木、颈肩及上肢活动受限、睡眠不好。

　　二、漏肩风病针刀术后功能锻炼及日常生活中注意事项：

　　1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

　　2、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

　　3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。

　　4、在患肩外展的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

　　5、加强功能锻炼如爬墙锻炼、摇膀子等锻炼方法

　　6、注意肩部保暖，防风寒湿邪侵袭。

　　三、饮食

　　1、风寒湿痹：宜进祛风散寒温性食物，如大豆、羊肉、狗肉、胡椒、花椒等。食疗方：鳝鱼汤、当归红枣煲羊肉等。忌食凉性食物及生冷瓜果、冷饮。

　　2、血瘀气滞：宜进食行气活血化瘀的食品，如山楂、白萝卜、木耳等。食疗方：醋泡花生等。避免煎炸、肥腻、厚味。

　　3、气血亏虚：宜进食益气养阴的食品，如莲子、红枣、桂圆等。食疗方：桂圆莲子汤，大枣圆肉煲鸡汤等。

　　四、肩周炎功能锻炼

　　爬墙锻炼：患肢用拇指、食指交替垂直向上爬行，直到不能往上为止，并以健侧对比所爬高度，到达最高处维持此姿势10秒钟再缓慢收回患肢。每日锻炼不少于3组，每组5-10次。

　　越头摸耳：嘱患者头部处于中立位，抬起患肢从头顶上方摸对侧耳朵，以摸到对侧耳朵时无肩关节疼痛为目标，每日锻炼3组，每组5次，每次将手掌在头顶或对侧耳朵上停留10秒。

　　患肩环转：将患肢肘关节伸直，以患侧肩关节为支点，由前向后作划圆动作，再由后向前划圆，每日3组。

　　后伸锻炼：将患肢手掌紧贴后背，拇指尖端沿腰椎往头顶方向上抬，并用健肢辅助上抬到达最高位置后维持该姿势5秒后缓慢放下，每日3组，每组10次。

　　宁蒗县中医医院小针刀专家简介：刘代兴，主任医师，1991年毕业于昆明医科大学，从事临床工作近三十余年，擅长心脑血管疾病的治疗，并擅长小针刀微创治疗“面神经麻痹、三叉神经痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、肱骨外上踝炎、腱鞘炎、带状疱疹、带状疱疹后遗神经痛、膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎、股骨头坏死（早期）、痛风性关节炎、下肢静脉曲张”等疾病。

　　如有需要请到门诊楼二楼刘代兴专家工作室或住院楼一楼骨伤科咨询。